Parce que bien manger commence par bien comprendre, notre blog sur la nutrition à Lausanne vous partage des clés simples et efficaces pour prendre soin de vous chaque jour.
Qui dit fin d'année dit... repas de fête nombreux, copieux et sans fin ! Pour les personnes qui ont un système digestif plus fragile, ces moments peuvent être une source de stress important : "Si je mange ce plat, vais-je le regretter toute la nuit ?... Si je bois cette coupe de champagne, vais-je avoir le ventre retourné demain ?..." Voici mes 5 astuces de nutritionniste Lausannois pour passer des fêtes de fin d'année plus sereines sur le plan nutritionnel et digestif. 1. P
