Le cycle hormonal féminin est à la fois une force incroyable, qui permet de donner la vie, et à la fois une fragilité, car très sensible aux éléments perturbateurs tels que le stress, les carences alimentaires ou le manque de sommeil. Les dérèglements hormonaux fonctionnels chez les femmes avant la ménopause se traduisent le plus souvent par un syndrome prémenstruel (SPM) et/ou des douleurs importantes durant les menstruations. Ces inconforts sont particulièrement ennuyeux ét
